Ako sa ľudovo hovorí – kto maže, ten ide. Problém je v tom, že aj keď nás príroda pri styku vybavila prirodzenou lubrikáciou, nie vždy funguje tak, ako by sme si v ideálnom prípade predstavovali. Čo vaginálnu suchosť najčastejšie spôsobuje? A ako sa s ňou dá bojovať? Mnoho žien vníma používanie lubrikačného gélu pri styku […]
Myslíte si, že to funguje tak, že všetko beží na 100 % počas nášho reprodukčne aktívneho obdobia a potom nastane prudký pokles hormonálnej aktivity? Vôbec nie! Skôr než nás zasiahne menopauza, predchádza jej tzv. perimenopauza, počas ktorej už môžeme vnímať prvé príznaky vyhasínania funkcie vaječníkov. Ako však zvládnuť toto náročné obdobie a cítiť sa dobre? […]
O ženšene (panax ginseng) sa často hovorí najmä v súvislosti s mužmi, ktorí hľadajú spôsoby, ako harmonizovať telo a myseľ počas andropauzy. V skutočnosti sa mu však nemusia vyhýbať ani ženy. Poďte sa teda spolu s nami presvedčiť, prečo by ste mu mali dať šancu! Táto rastlina, ktorá sa považuje za životabudič, sa v Ázii […]
Bolesti prsníkov na dotyk trápia vysoké percento žien. A to nielen počas tehotenstva, ale aj počas normálneho menštruačného cyklu a počas menopauzy. Čo najčastejšie vyvoláva tento nepríjemný jav? A dá sa s tým niečo robiť? Prsia sú veľmi citlivé na rôzne hormonálne zmeny, ktorými ako ženy prechádzame prakticky celý život. Ale zatiaľ čo počas PMS […]
Sex je neoddeliteľnou súčasťou vzťahov dospelých. Slúži nielen na reprodukciu, ale môže tiež znižovať úroveň stresu a podporovať intimitu a kvalitu partnerského vzťahu. V dôsledku rôznych životných situácií a iných javov však môžu dámy pociťovať pokles libida. Ak vás tento problém trápi, dnes sa pozrieme na to, čo môže byť jeho príčinou a aké tipy […]
Vo všetkých ľudských telách sa nachádzajú hormóny, ktoré riadia širokú škálu rôznych telesných procesov. Môžu ovplyvňovať našu náladu, chuť do jedla alebo spánok. A potom sú tu tie, ktoré ovplyvňujú reprodukciu a reprodukčné zdravie. Aké ženské hormóny poznáme? A ako rozpoznať ich postupný úbytok? Ženské telá sú nastavené tak, aby mohli opakovane otehotnieť počas produktívneho […]
