Kategória: Zdravie

Hormonálnou nerovnováhou môže trpieť ktokoľvek, ale pomerne často postihuje ženy, ktoré počas života prechádzajú neustálymi zmenami hormonálnej aktivity a špecifickými fázami súvisiacimi s plodnosťou. Ako spoznáte hormonálnu nerovnováhu? A existujú spôsoby, ako ju ovplyvniť? Každý má v tele hormóny. A ich aktivita vôbec nemusí súvisieť so sexualitou a plodnosťou. Hormóny napríklad ovplyvňujú to, či sa […]

Už ste si niekedy ľahli do postele a chceli ste spať, ale z nejakého dôvodu ste nemohli? Alebo ste sa zobudili uprostred noci a nemohli ste zaspať? V tom prípade by mohlo ísť o nespavosť. Čo spôsobuje nespavosť u žien? A existujú nejaké metódy, ako sa jej zbaviť? Nespavosť trápi v posledných rokoch veľké percento […]

Máte návaly horúčavy, potenie, únavu, častejšie bolesti hlavy, podráždenosť alebo iné príznaky prechodu? Ak áno, úplne chápeme, že sa vôbec necítite dobre vo svojej koži. Preto sa pozrieme na to, či sa v takejto situácii oplatí vyskúšať bylinu s názvom ďatelina lúčna. Menopauza nevyhnutne čaká každú ženu. Jej nástup je zvyčajne postupný a predchádza jej […]

Ženský hormón estrogén má dôležitú funkciu pri udržiavaní celkového zdravia organizmu. V neposlednom rade je jeho prítomnosť rozhodujúca aj pre udržanie plodnosti. Keďže v priebehu života ženy postupne klesá, je dôležité mať o ňom a jeho podpore veľmi dobrý prehľad. Ak vás táto téma zaujala, budeme radi, ak budete pokračovať v čítaní nasledujúcich odsekov. Ženské […]

Potenie počas spánku môže z času na čas trápiť každého. Najmä keď teploty počas sparných letných mesiacov stúpajú do závratných výšok. Potenie u žien však môže súvisieť aj s ich hormónmi, ktoré (nielen) v pokročilom veku začínajú nepredvídateľne kolísať. Ako zvládnuť nočné potenie v prechode? A ako sa zbaviť potenia počas menštruácie a tehotenstva? Všetci […]

Ženský prechod je náročné obdobie života, ktoré kladie zvýšené nároky na naše fyzické zdravie aj psychiku. Keďže ide o proces, ktorý môže trvať niekoľko rokov a sprevádza ho množstvo vedľajších príznakov, pozrieme sa na bylinky na menopauzu, ktoré môžu v tomto kritickom období priniesť úľavu. Počas menopauzy dochádza k mnohým veľkým zmenám. Nejde len o […]