Magazín

Náladu by sme mohli prirovnať k vode, ktorej podoba sa neustále mení. Zatiaľ čo v jednej chvíli sa cítime veselo a v pohode, o chvíľu sa môžu objaviť prvé mraky, ktoré signalizujú prichádzajúcu búrku. Čo spôsobuje tieto časté zmeny nálad u žien? A dá sa im nejako predísť? Nálada nie je počas celého dňa nemenná. […]

Domnievate sa, že najdôležitejším ženským pohlavným hormónom je iba estrogén? V tom prípade sa rozhodne mýlite! Rovnako dôležitý je totiž aj progesterón. Aká je jeho hlavná funkcia? Ako v našom tele funguje? A môže dôjsť k jeho poklesu? Ženské pohlavné hormóny počas mesiaca rôzne kolíšu, predovšetkým podľa toho, v akej fáze cyklu sa práve nachádzate. […]

Drmek obyčajný, známy aj ako mníšske korenie, patrí medzi bylinky, ktoré sa už celé stáročia využívajú v ľudovom liečiteľstve. Zatiaľ čo v minulosti sa verilo, že drmek potláča pohlavný pud, dnes po ňom často siahajú ženy, ktoré trpia hormonálnou nerovnováhou. Viete, prečo by ste mu mali dať šancu aj vy? Prírodná medicína bola často jedinou […]

Ako sa ľudovo hovorí – kto maže, ten ide. Problém je v tom, že aj keď nás príroda pri styku vybavila prirodzenou lubrikáciou, nie vždy funguje tak, ako by sme si v ideálnom prípade predstavovali. Čo vaginálnu suchosť najčastejšie spôsobuje? A ako sa s ňou dá bojovať? Mnoho žien vníma používanie lubrikačného gélu pri styku […]

Myslíte si, že to funguje tak, že všetko beží na 100 % počas nášho reprodukčne aktívneho obdobia a potom nastane prudký pokles hormonálnej aktivity? Vôbec nie! Skôr než nás zasiahne menopauza, predchádza jej tzv. perimenopauza, počas ktorej už môžeme vnímať prvé príznaky vyhasínania funkcie vaječníkov. Ako však zvládnuť toto náročné obdobie a cítiť sa dobre? […]

O ženšene (panax ginseng) sa často hovorí najmä v súvislosti s mužmi, ktorí hľadajú spôsoby, ako harmonizovať telo a myseľ počas andropauzy. V skutočnosti sa mu však nemusia vyhýbať ani ženy. Poďte sa teda spolu s nami presvedčiť, prečo by ste mu mali dať šancu! Táto rastlina, ktorá sa považuje za životabudič, sa v Ázii […]